این مقاله به کاربر کمک میکند هنگام خرید، کیفیت مواد غذایی را بهتر تشخیص دهد. نشانههای تازگی میوه و سبزیجات، لبنیات سالم، گوشت و مرغ استاندارد بهصورت کاربردی توضیح داده میشود. همچنین به اشتباهات رایجی که باعث خرید محصولات بیکیفیت میشود اشاره خواهیم کرد. این مطلب مکمل خرید هوشمند و اقتصادی است.